Шлаклардан, организамдагы артык судан ничек котылырга?

Ул лайлалы тышчаны ялкынсындырмый, киресенчә җәрәхәтле урыннарның төзәлүенә ярдәм итә, авыртуны баса.

Икенчедән, кесәл җиңел эшкәрте­лә, кандагы холестерин күләмен төшерә, организмнан артык суны чыгара, матдәләр алмашын яхшырта.

Ул кремнийга бай, чәч коелудан саклый.

Иң файдалы кесәлләрнең берсе – солыдан ясалганы.

Аны әзерләү өчен, 100 г солы кисәкләре (хлопья), 2 стакан сөт, 1 аш кашыгы бәрәңге крахмалы һәм 2 аш кашыгы шикәр кирәк.

Солыны сөткә салып бүрттерәләр һәм иләк аша уздыралар.

Шикәр, тоз өстәгәч, утка куеп кайнатып чыгаралар. Болгата-болгата салкын суда җебетелгән крахмал өстиләр һәм уттан алалар.

Солыдан ясалган бу кесәл йөрәк тибешен җайга сала, организмны шлаклардан чистарта.

https://akcharlak.com/

Фото: https://pixabay.com