Ни өченме? Ә менә ни өчен!
Беренчедән, бу - бик яхшы балансланган ризык. Борщта аксымнар, углеводлар, майлар, витаминнар һәм минераллар тиешле күләмдә бар.
Борщ — организмны чистарта торган шәп детоксикатор. Бу яшелчәләрнең (чөгендер, кәбестә, бәрәңге, кишер, суган, томат) бергә кушылуы аркасында килеп чыга.
Яшелчә шулпасында пешерелгән борщ — аз калорияле ризык, аны куллану симерүне киметергә ярдәм итә.
Нет комментариев