Admin автор яңалыклары
-
Аяк туңудан котылу өчен 4 ЫСУЛ
Аякларыгыз туңмасын.
-
Татарстан табибы кышын имгәнмәс өчен киңәшләр бирде
Түбән Кама район үзәк күп профильле хастаханәнең травматология пунктының травматолог-ортопед-табибы Ислам Куйлиев файдалы киңәшләрен бирде. Бу турыда Татарстан Сәлаәмтлек саклау министрлыгы хәбәр итте.
-
Йолдызнамә 5 – 11 декабрьгә
Барлык зодиак билгеләре өчен гороскоп.
-
Россиялеләр пенсиянең бер өлешен югалтачак
Россиялеләр пенсиянең бер өлешен алмый кала ала, чөнки кайбер эш бирүчеләр пенсия фондына тиешле взносларны күчерми. Моңа ничек юл куймаска — РУДН икътисад факультеты деканы урынбасары Елена Григорьева аңлата.
-
Чирмешәндә туган кыз бала...
Чирмешән якларында туып, Салавыч Сәрдегәне авылына кияүгә чыгып, шунда гомер кичергән, картаймыш көннәрен Чутай авылында үткәрүче Фатыйма әбине котларга килүчеләр күп булды. Район башлыгыннан алып, Салавыч, Чутай җирлекләре башлыклары, җәмгыять вәкилләре дә биредә иде.
-
Гемоглобинны күтәрү өчен 4 ЫСУЛ
Гемоглобинны өйдә генә күтәрәбез.
-
Пенсия һәм Социаль иминият фондын берләштерәләр
Россия Пенсия фондының Татарстан бүлеге хәбәр иткәнчә, Россия Пенсия фонды сайтында 2023елның 1 гыйнварыннан эшли башлаячак Россия Социаль фонды турында бүлек ачылды.
-
Кәеф күтәрә торган 3 күнегү
Көн буена кәеф өсти торган күнегүләр бар. Аларны иртән уянуга урыннан торганчы ясарга киңәш ителә.
-
Кыздырылган сарымсак ябыктыра
Ул бик көчле табигый антибиотик булып тора.
-
Декабрь аенда һава торышының нинди булачагын әйткәннәр
Декабрь аенда кайбер төбәкләрдә, шул исәптән Татарстанда һава температурасы нормадан түбәнрәк булачак. Карның бик аз һәм сирәк явачагы көтелә. Бу хакта Россия Гидрометеорология үзәге җитәкчесе Роман Вильфанд сөйләп үткән.
-
Нинди эчемлекләр савыгырга ярдәм итә?
Грипп, ковид, ОРВИ... Нәрсә генә янамый хәзер безнең организмга! Өстәвенә, салкын көннәр дә башланды. Салкын тию, вируслы-инфекцияле авыруларның беренче билгеләре сизелә башлау белән файдалы җылы эчемлекләр кулланырга кирәк. Аларның кайсылары иң нәтиҗәле? Хәзер беләбез.
-
Баш мие эшләсен өчен, хәтер яхшы булсын өчен нишләргә кирәк?
Сезгә 5 киңәш бирәбез.
-
Стресс кичергәндә... суган ашагыз
Гастроэнтеролог магнийга бай ризыклар турында сөйләде.
-
1 декабрьдән медицина полислары үзгәрә
Юрист Анастасия Мырсина 1 декабрьдән мәҗбүри медицина иминиятләштерүе (ОМС) полисларының цифрлашуы турында искә төшергән. Белгеч “Прайм” хәбәрчесенә сөйләп үткәнчә, яңалык 1 декабрьдән – өлешчә, ә инде 2023 елның 1 гыйнварыннан – тулысынча гамәлгә керәчәк.
-
Иң кирәкле дарулар бер ел эчендә 2,3%ка кыйммәтләнгән
Яшәү өчен иң мөһим дарулар бәясе бер ел эчендә 2,3%ка арткан. Бу – Россиядәге инфляция күрсәткеченнән кимрәк, дип белдергән сәламәтлек саклау министры Михаил Мурашко.