Безнең Чирмешән
  • Рус Тат
  • Яшел чәй эчәргә этәрүче 11 сәбәп

    Диетологлар яшел чәйне, карасына караганда, күпкә файдалырак дип саный. Әле күптән түгел, интернет киңлегендә яшел чәйнең 11 файдасын да санап чыктылар:

    1. Ул антиоксидантлар чыганагы.
    2. Кешенең организмда булган артык май белән көрәшеп, физик күнегүләрне ясауны күбрәк бирә.
    3. Гомерне озынайта.
    4. Стрессны киметә һәм баш мие эшчәнлеген яхшырта.
    5. Кан басымын түбәнәйтә.
    6. Үпкәләрне саклый, тәмәке тартучыларныкын чистарта да әле.
    7. Бавырга алкогольнең зыянын киметә.
    8. Тешләрне черүдән саклый.
    9. Имунитеттны ныгыта.
    10. Организмдагы су балансын, чиста суга караганда яхшырак торгыза.
    11. Сөякнең ныклылыгына тәэсир итә.

    Источник

    Фото pixabay.com

    Реклама

    Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


    Нравится
    Поделиться:
    Комментарии (0)
    Осталось символов: