Безнең Чирмешән

Чирмешән районы

16+
Рус Тат
Бу кызыклы

Балык булмаса шампиньон кулланыгыз

Әгәр сез диңгез продуктларын яратмыйсыз икән, шампиньоннарга игътибар итегез.

Бу гөмбәләрдә баш мие эшчәнлеге өчен файдалы фосфор күләме креветка һәм мидияләрдәге кадәр үк.

Шампиньон минераль матдәләргә (тимер, калий, цинк, фосфор) һәм кирәкле витаминнарга - E, D, Bга бик бай. Алар нерв системасын ныгытырга ярдәм итә, бактерияләргә һәм шешкә каршы активлыкка ия.

Шампиньоннар куллану атеросклероз белән авыру куркынычын киметә һәм канда холестерин дәрәҗәсен дә киметә икән.

Фото һәм мәгълүмат чыганагы

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

"Безнең Чирмешән"нең Яндекс Дзен һәм Телеграм каналында иң мөһим, кызыклы вакыйгаларны күзәтегез.


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев