Сәламәтлек
-
Белгечләр корсактагы майдан котылуга ярдәм итәрдәй 5 ризыкны атаган
Тазару сәбәбен гадәттә углеводлы ризыклар белән артык мавыгудан күрәбез. Әмма, белгечләр белдергәнчә, кайбер углеводлар, киресенчә, корсак, бил тирәсенә тупланган артык майлардан котылуга ярдәм итә.
-
Киви файдалымы? Аны ничек ашарга?
Бу җимешне чистартып ашаргамы?
-
Көненә ничә теш сарымсак ашарга ярый?
Галим Дмитрий Куликов сарымсакның файдалы үзлекләрен әйткән. Ул йөрәк һәм эчәклек өчен файдалы, ә гастрит булганда – зыянлы.
-
Баш ник әйләнә?
Табиб-невролог Разият Чупанова сүзләренчә, баш әйләнү – нерв ялкынсыну яки йөрәк патологиясе билгесе булырга мөмкин.
-
Салкын тигәндә менә дигән чара!
Үзегезгә саклап куегыз.
-
Кан куеруны ничек булдырмаска?
Моның өчен өч төрле эчемлекнең файдасы билгеле.
-
Кешенең кан тамырында тромб өзелгәнен күрсәтә торган беренче билгеләр
Табиб-флеболог Елена Смирнова сүзләренчә, кисәк кенә кешенең сулыш алуы кыенлашса, физик йөкләмә вакытында ул тагын да көчәйсә, кеше һава җитмәүне сизсә, күкрәк читлегендә сулыш алу белән бәйле авырту булса – бу тромб өзелүне күрсәтә торган беренче билгеләр булырга мөмкин. Очракларның өчтән берендә кеше йөткергәндә кан чыга.
-
Ютәлне алоэ дәвалый
Бу онытылган рецептны сораган идегез.
-
Баллы балан файдасын күрегез
Сау-сәламәт булыйк. Көз җитсә, вируслы авырулар уяна шул...
-
Чирмешән районында 5180 кеше гриппка каршы прививка ясаткан
Көзен барыбызны да кискен респиратор вирус инфекциясе сагалый. Быел район үзәк больницасында шундый диагноз белән 361 кеше теркәлгән, дөрес, былтыргы белән чагыштырганда, авыру очраклары 62 процентка кимрәк (576 очрак). Шулай да соңгы атнада табибларга мөрәҗәгать итүчеләр арткан.
-
Шикәр чирен бер яшелчә дәвалый һәм кисәтә!
Сез дә аны кулланыгыз.
-
Бавырыгызны кайгыртасызмы?
Бу органның сәламәтлеген кайбер ризыклар куллану яхшырта.
-
Кайчан йокларга, кайчан эшләргә кирәк?
Организмның гормоннар эшләп чыгару графигын белү көнне дөрес планлаштыру өчен мөһим. Кайчан нинди эшкә алынырга кирәк?
-
Коронавирус белән авырган кешеләрне ни көтәчәк?
Көньяк Калифорния университетының Кек медицина мәктәбе белгечләре сүзенә караганда, коронавирус кичерүчеләрдә йөрәк өянәге, инсульт һәм үлем куркынычы булу икеләтә арта.
-
Шифалы эчемлек авырулардан саклый
Имбирле катнашманы суыткычта саклагыз.