Сәламәтлек
-
Татарстанда грипп сезоны тәмамланды
Татарстанда грипп сезоны төгәлләнде.
-
Яшел шпинат организмны чистарта...
Бакчада беренчеләрдән булып өлгерүче бу үсемлекнең яман шешкә каршы файдасы да бар.
-
Кичке алтыдан соң ашау зарарлы дигән сүз - миф
Кичке алтыдан соң ашау тазарырга мөмкин дигән ышану миф булып тора.
-
Рационда бер зефир калдырыгыз!
Белгеч ни өчен кайбер ризыклардан баш тартырга киңәш итә?
-
Кан басымын төшерергә ярдәм итә торган гадәт
Табиб-реабилитолог Сергей Агапкин кан басымын төшерергә ярдәм итә торган гадәтне әйткән.
-
Табиб йоклап булмау сәбәпләрен әйтте
Организмда D витамины, В төркеме витаминнары һәм тимер җитмәү башка тискәре нәтиҗәләр белән беррәттән йокы бозылуга китерергә мөмкин. Бу хакта сомнолог табиб Павел Кудинов кисәтте.
-
Язын безгә дүрт ризык аеруча кирәк
Күңел төшенкелегеннән саклану өчен рационны яңадан карап чыгу да җитә.
-
Организмнан токсиннарны ничек чыгарырга?
Олы яшьтәгеләр өчен бу рецепт бигрәк тә файдалы.
-
Бу тәмле өч җимешне Һәр кич ашагыз
Алар тукымаларны ныграк һәм сыгылмалырак итә.
-
Чикләвекне дөрес ашыйсызмы?
Чикләвекне дөрес ашыйсызмы?
-
Диетолог яз көне һәркемгә ашарга кирәк булган өч яшелчәне атады
Диетолог, нутрициолог Софья Кованова «АиФ» сайтына биргән интервьюсында язгы рационга яшелчә, цитруслы җимешләр өстәргә киңәш итә.
-
Канны сыеклый торган продуктларны беләсезме?
Ә менә сөт продуктларын, алкогольне, терлек майларын, бәрәңгене, бананны чама белән генә кулланырга киңәш ителә.
-
Кофены файдалырак итү өчен табиб киңәшләре
Күпләр яратып эчә торган кофены файдалырак итү ысуллары бар. Терапевт, баш табиб һәм клиникалар челтәре җитәкчесе Дмитрий Демидик кофе яратучыларга берничә киңәш бирә.
-
Яз көне вируслардан ничек сакланырга?
Табиб-терапевт Андрей Звонков «Радио 1» белән әңгәмәдә язын иммунитетка югары йөкләнеш алган организмга ничек ярдәм итәргә кирәклеге турында сөйләде.
-
Кыштан соң иммунитетны ничек ныгытырга?
Иммун системасы кешене төрле инфекцияләрдән, токсин һәм чирле күзәнәкләргә зыян килүдән саклый. Әмма кайбер сәбәпләр аның эшенә кырын сугарга мөмкин.
