Сәламәтлек
-
Сарымсак угын туңдырыгыз!
Ул организм өчен дә бик файдалы.
-
Әрем мае сызлауны баса
Иң файдалы үләннәрнең берсе — әрем.
-
Бакча җиләген күбрәк ашап калыгыз!
Табиблар бу җиләктә яман шешнең үсешен киметүче флавоноидларның, антиоксидантларның күп булуын раслый.
-
Помидор янына базилик утыртыгыз
Бу хуш исле тәмләткеч үлән аларны авырулардан саклый.
-
Карлыган яфрагын майда җыеп калыгыз!
Нәкъ шушы вакытта алар витаминнарга бик бай була.
-
Кемнәргә сөтле кофе эчәргә ярамый?
Хуш исле капучино, йомшак латте яки өйдә ясалган сөтле кофе – күпләр өчен бу эчемлек кенә түгел, ә көндәлек ритуал. Бу дуэт чыннан да файдалы: сөт кофеин тәэсирен йомшарта һәм кальций югалтуны компенсацияли. Әмма кайвакыт сөтле кофе зыян да китерергә мөмкин.
-
Чирмешән районы үзәк больницасының яңа педиатры Германиядә стажировка үткән
Чирмешән районы үзәк хастаханәсендә кадрлар мәсьәләсен хәл итү дәвам итә. Быел үзәк больница һәм авыллардагы фельдшер-акушерлык пунктлары яңа белгечләр белән тулыланды.
-
Иммунитетны ныгыта, йөрәк эшчәнлеген яхшырта һәм хәтта теш авыртуын баса
Кытай галимнәре чикләвек ашауның йөрәк-кан тамырлары авыруларының азып китү куркынычын киметерә алуын ачыклаган.
-
Тузганак җыеп калыгыз
Ул шикәр чире, үт куыгы һәм бавыр авыруларына, авитаминоз, анемиягә каршы көрәштә ярдәм итә.
-
Балык яман шешкә каршы тора
Атнасына 3 тапкыр балык ашасаң, эчәк яман шеше килеп чыгу ихтималы бермә-бер кими. Халыкара яман шешне өйрәнү буенча агентлык белгечләре шулай ди.
-
Чәч коелудан ничек арынырга?
Байлык - аяк астында.
-
Иткә кадалып үсүче тырнакны дәвалау (онихокриптоз)
Иткә кадалып үсүче тырнак – тырнакның бер өлеше тирегә кереп, авырту, кызару, шешү һәм кайвакыт инфекция китереп чыгару халәте. Дәвалау авырлык дәрәҗәсенә бәйле.
-
Чи йомырка эчегез!
Түбәндәге киңәш ашказаны җәрәхәтеннән итегүчеләр өчен.
-
Бу атнада озакка сузылган һәм көчле магнит давыллары көтелә
Фаразлар буенча 22 апрель киченнән уртача көчлелектәге магнит давылы башлана. Төнгә таба 5 баллга кадәр күтәреләчәк.
-
Каен суы эчәсезме?
Аның файдасы бик күп.
