Баланың менюсына тәрәч балыгы кертергә кирәк.
Сабый чактан ук рөхсәт ителә торган аксымлы ризыкларның берсе бу. Табиб-педиатр Юлия Андреева шулай дип белдергән.
Балык, һичшиксез, иммунитетны ныгыта, дигән белгеч.
Табиб әйтүенчә, сентябрьгә кадәр файдалы элементлары организмның саклагыч системасына тулысынча сеңсен өчен инде хәзер – июль аенда ук тәрәчне куллана башларга кирәк.
Белгеч сүзләренә караганда, бу балыкта селенонеин, таурин һәм А витамины бар. Нәкъ менә шулар ОРВИ һәм грипп куркынычын киметергә мөмкин.
Тәрәчтән әзерләнгән ризыкны атнасына ике-өч тапкыр кулланыгыз, дип киңәш иткән табиб.
"Безнең Чирмешән"нең Яндекс Дзен , Телеграм каналында һәм МАХ мессенджеренда иң мөһим, кызыклы вакыйгаларны күзәтегез.
Нет комментариев