Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар
-
Борынга суган суы тамызырга ярыймы?
Кайбер кешеләр томау төшкәндә шундый ысулны куллана.
-
Чирмешән районында 39 кеше ВИЧ-инфекциясе йөртә
1 декабрь – Бөтендөнья СПИДка каршы көрәш көне. 1988 елдан бирле бөтен дөнья ВИЧ-инфекциясе белән көрәшә, бу көн аны булдырмау һәм әлеге замана авыруына кагылышлы проблемалар турында халыкны хәбәдар итүгә багышлана.
-
Чирмешәнлеләр, җәяү йөрегез
Сәламәт булу өчен гади генә киңәшләрне истә тоту да җитә.
-
Караҗимешнең файдасы
Киптерелгән караҗимеш агачтан өзеп ашаганына караганда күпкә күбрәк файдалы матдәләрне үз эченә ала.
-
Дүрт көн эчендә кәефне үзгәртә...
Бу җимешнең файдасын үзегездә сынап карагыз әле.
-
Тамак авыртудан лимон коткара
Сез дә сынап карагыз.
-
Кешью йөрәк өчен файдалы
Бу чикләвек организмдагы “начар” холестеринны чыгарырга да ярдәм итә.
-
Тимер күләме нормада булсын өчен көненә күпме гранат ашарга кирәк?
Гранат көзен-кышын иң популяр ризык булып санала. Аны табигый витаминнар комплексы дип саныйлар, һәм күпләр ул организмда тимер җитмәүне хәл итәргә сәләтле, дип ышана.
-
Кан басымын үлчәгәндә иң төп хата нинди?
Табиб Александр Мясников аңлатма бирде.
-
Лимонлы чәйне дөрес ясыйсызмы?
Аның файдасын саклап калу өчен гади генә кагыйдәне үтәгез.
-
Гранат төшен ашарга ярыймы?
Гранат - гадәти булмаган җимеш, ул иммунитетны ныгыта. Аны кулланганда шундый сорау туарга мөмкин: гранат төшләрен ашарга ярыймы?
-
Йомырка тәбәсе файдалымы?
Табиб иртәнге аш өчен иң куркыныч ризыклар турында сөйләде.
-
Чирмешән табибы иммунитетны да ныгытырга куша
Грипп – тын юлларының вируслы инфекциясе (ОРВИ) төркеменә керә. Ул эпидемиягә әверелүчән. Моннан тыш, ул - организмны өзлектерергә дә мөмкин кискен авыру. Эпидемиягә ничек әзерләнергә, авыруны йоктырудан ничек сакланырга, ә инде авырып киткән очракта якыннарны ничек саклап калырга? Укучыларыбызның шушы һәм башка сорауларына район үзәк больницасының медицина профилактикасы буенча табибы Зилә Минголова җавап бирде.
-
Ә сез бу ризыкларны еш ашыйсызмы?
Табиб йөрәк һәм кан тамырлары өчен файдалы ризыклар турында сөйләде.
-
Тозлы кәбестә кемнәргә зыянлы?
Бу яшелчәнең файдалы яклары турында күптән сөйлиләр. Ә зыяны турында ниләр беләбез соң?
