24 февраль 2019 яңалыклары
-
Теш сызлауны басарлык 7 киңәш
Их ул теш сызлаулары… Йөрәккә тия, үзәккә үтә торган нәрсә! Элек борынгылар кемгәдер бик ачулары килгәндә “Тешең сызласын!” – дип юкка гына әйтмәгәндер.
-
Көнбагыш йөрәкне ныгыта
Көнсаен 100 г көнбагыш төше ашау йөрәк-кан тамырлары системасы һәм бавыр авыруларыннан саклый. Ул авыр эштә эшләүчеләргә, спорт белән шөгыльләнүчеләргә файдалы.
-
Ул шундый кеше инде...
Лашманда ниндидер проблема туса, нәрсәдер планлыйсы булса аның белән дә киңәшләшәләр. Гомере буе халык мәнфәгатьләрен кайгыртып яши ул. Җыелышларда сораулар биреп йөдәтүен ,билгеле, өнәп бетермәүчеләр дә бар. Үткен телле, мәшәкать өстәүче Миндар Борһановны җитәкчеләр дә белә...