24 февраль 2019 яңалыклары

• 24 февраль 2019

  Теш сызлауны басарлык 7 киңәш

  Их ул теш сызлаулары… Йөрәккә тия, үзәккә үтә торган нәрсә! Элек борынгылар кемгәдер бик ачулары килгәндә “Тешең сызласын!” – дип юкка гына әйтмәгәндер.

  
• 24 февраль 2019

  Көнбагыш йөрәкне ныгыта

  Көнсаен 100 г көнба­гыш төше ашау йөрәк-кан тамырлары системасы һәм бавыр авыруларыннан саклый. Ул авыр эштә эшләүчеләргә, спорт белән шөгыль­ләнүчеләргә файдалы.

  
• 24 февраль 2019

  Ул шундый кеше инде...

  Лашманда ниндидер проблема туса, нәрсәдер планлыйсы булса аның белән дә киңәшләшәләр. Гомере буе халык мәнфәгатьләрен кайгыртып яши ул. Җыелышларда сораулар биреп йөдәтүен ,билгеле, өнәп бетермәүчеләр дә бар. Үткен телле, мәшәкать өстәүче Миндар Борһановны җитәкчеләр дә белә...