Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар
-
Кышкылыкка витаминнар чыганагы
Рецептны саклап куярга онытмагыз.
-
Ни өчен суганны колакка куялар?
Даруга үрелергә ашыкмагыз әле.
-
«Омикрон» йоктыручылар саны арткан
Соңгы атнада Россиядә коронавирус йоктыру очракларының барысына да «омикрон» штаммы «гаепле». Роспотребнадзор хәбәр иткәнчә, 2023 елның икенче атнасында илдә чир ияртүчеләр саны 31 мең кешедән артып киткән. Бер атна эчендә COVID-19 йоктыручылар саны 40 процентка арткан.
-
Россиядә «Кракен» вирусы тарала
Россиядә коронавирусның омкирон-штаммының “Кракен” дигән төрен йоктыруның беренче очрагы теркәлгән. “Кракен” Пенза өлкәсендә яшәүчедә ачыкланган, дип хәбәр итә Роспотребнадзорның матбугат хезмәте.
-
Кабыклы бәрәңге файдасы турында
Бәрәңге составында 32 төрле микроэлемент барлыгын белә идегезме? Шуның иң мөһиме — калий. Кабыгында ул 1,5 тапкыр күбрәк.
-
Без яраткан яшелчә рактан саклый!
Галимнәр әһәмиятле ачыш ясаган.
-
Бөерләр сәламәт булсын өчен
Йөзем бөерләргә уңай йогынты ясый, бәвел бүленүен көчәйтә, шешенүләрне бетерә.
-
Өшегәндә каз мае булыша
Республикада озакка сузылган зәмһәрир салкыннар дәвам итә. Мондый салкыннар вакытында сәламәтлек турында кайгырту, саклану чаралары күрү аеруча мөһим. Өшү куркынычын булдырмау өчен, урамда йөрү вакытын киметергә кирәк.
-
Рәтен белмәсәң – агу: даруларны ничек дөрес эчәргә?
Зарарсыз дарулар юк! Табиблар авыртуны басар өчен төймәгә үрелгәндә әнә шул кагыйдәне истән чыгармаска чакыра. Аеруча балаларны дәвалаганда.
-
Күзләрне ничек сакларга?
Күзегез һәрвакыт балкып торсын өчен А, Е, С һәм В витаминнарын кулланырга кирәк.
-
Томау, тамак авырту һәм ютәлне дарусыз дәвалау ЫСУЛЛАРЫ
Әлеге ысулларны кулланыр алдыннан табиб белән киңәшләшегез!
-
Яңа ел салатлары файдалы булсын!
Өйдә әзерләгән майонез салатларны сыйфатлы да, файдалы да итә.
-
Ютәл төшсә, кызыл миләш ашагыз!
Җимешләре ачы булса да, аның составында бик күп файдалы матдәләр бар.
-
Балык яман шештән саклый
Табиб киңәшләре аеруча өлкәннәргә файдалы булыр.
-
Грипптан ничек тиз терелергә: табиб киңәше
Грипптан мөмкин кадәр тизрәк дәвалану өчен өйдә өч көн ял итәргә кирәк. Русия Сәламәтлек саклау министрлыгының йогышлы авырулар буенча белгече Владимир Чуланов шулай дип саный.