Лимон кабыгын ташламагыз!

Лимонның витаминнарга бай икәнлеген барыбыз да белә. Алар арасында фолий һәм аскорбин кислоталары, пантотен кислотасы, Д витамины, токоферол, тиамин, ретинол, пиридоксин, рибофлавин, РР витаминнарын әйтеп узарга кирәк.
Лимон микроэлементларыннан бор, тимер, бакыр, молибден, цинк, фтор, марганец аеруча зур кыйммәткә ия.

Ә менә аның кабыгы да файдага ярап куйганлыкны белә идегезме? Лимон кабыгы - микродулкынлы мичтәге начар исне бетерү өчен менә дигән ысул. Моның өчен берничә лимон кабыгын мичкә куеп, пешереп алырга кирәк. 5 минут чамасы пешерсәгез, шул вакыт җитә.
Киңәшебез шул - лимонның кабыгын ташларга ашыкмагыз!

чыганак

фото: https://pixabay.com/ru