От того, как ты с ним обращаешься, зависит абсолютно всё: от пульса до настроения. Но мы почему-то кормим его фастфудом, лишаем сна и пичкаем бесконечным скроллингом. И удивляемся, почему к вечеру голова «не варит».
Остановись. Мозг стареет быстрее, чем мы думаем, но у нас есть силы это замедлить! Инфекции, стресс и вредные привычки — вот главные враги. А твои союзники — это вода, сон и новые впечатления.
Схема правильного поведения в наших карточках.
Ставь ❤️, если хочешь дожить до 90 лет в ясном уме!
#Черемшанинформ #нейронаука #здоровье #долголетие #Татмедиа
Нет комментариев