Напоминалка про диспансеризацию. ​​​​​​​ Вы уже запланировали? (карточки)

Представьте, что ваше тело — это самый крутой и сложный гаджет. Диспансеризация — это его плановое обновление и проверка на баги. Бесплатно и по страховке.

Краткая шпаргалка:

Что? Бесплатный чекап организма в поликлинике.

Зачем? Чтобы спать спокойно и знать, что внутри все в порядке. Или вовремя заметить мелкую неполадку, пока она не стала большой проблемой.

Кому? Всем взрослым. До 40 — раз в три года, после 40 — каждый год. (Возьмите калькулятор, посчитайте свой год рождения ).

Как? Записаться через Госуслуги (удобно!) или прямо в поликлинике.

Потратьте один день в год на себя любимого. Это меньше, чем мы тратим на соцсети за неделю.

Сделайте это своим осознанным ритуалом. Ваше будущее «я» скажет вам спасибо.

#зож #заботаосебе #диспансеризация #ТАТМЕДИА #НашЧеремшан