Готовили для вас карточки о пользе этих зеленых орешков и поняли: это настоящая супер-еда!
Листайте карусель выше и узнаете, как фисташки: • Защищают сердце • Помогают сохранить зрение • Улучшают сон • Дают энергию и борются со стрессом Главный лайфхак: выбирайте сырые и несоленые — только в них сохраняется максимум пользы. И, конечно, не забывайте про норму (примерно 30 г в день). Сохраняйте пост, чтобы не потерять шпаргалку!
#фисташки #здоровоепитание #НашЧеремшан #полезныепривычки #Татмедиа
Нет комментариев