Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар

• 17 май 2024

  Карлыган яфрагын майда җыегыз!

  Нәкъ шушы вакытта алар аеруча файдалы була.

  
• 14 май 2024

  Әгәр тамак авыртса...

  Табиб кайбер ризыклардан баш тартырга куша.

  
• 13 май 2024

  Анемиянең яман шеш билгесе булу куркынычы турында кисәтәләр

  Анемия ашказанында яман шешнең пәйда булуы турында сөйләргә мөмкин. Бу хакта “Почему болит” басмасы хәбәрчесенә табиб Ольга Хрупало сөйләгән. “Әйтик, ашказаны авырткан кеше, иң элек, терапевтка мөрәҗәгать итә. Анда аның гемоглобины түбән булуы ачыкланырга мөмкин.

  
• 06 май 2024

  6 ризык баш авыртуын баса!

  Сез аларны беләсезме?

  
• 02 май 2024

  Глютен – куркыныч әйберме?

  Соңгы вакытларда бу төшенчә күпләрнең теленнән төшми. Ләкин аны аңлап бетермәүчеләр дә бар. Чыннан да, кибеттә теге яки бу ризык кабында «глютенсыз» дигән сүзгә күзләре төшүгә, «химия»сез икән, дип, кош тоткандай, касса ягына таба элдерүчеләрне еш күрергә мөмкин. Ләкин глютен – химик матдә түгел, бәлки ашлыктагы катлаулы аксым гына.

  
• 27 апрель 2024

  «Үз вакытында үткән профилактика – сәламәтлекнең нигезе!»

  Нык сәламәтлек озын һәм актив тормыш тәэмин итә. Озак елларга сәламәтлекне саклап калу өчен профилактик медицина тикшерүләрен һәм диспансерлаштыруны вакытында үтәргә кирәк.

  
• 25 апрель 2024

  Табиб баш мие өчен иң зарарлы продуктны атады

  Табиб Елена Игринева кеше миенең эшчәнлегенә нинди матдәләрнең зыян китерүе турында сөйләде.

  
• 22 апрель 2024

  Тузганак җыеп калыйк!

  Чөнки тамырның файдалы матдәләргә иң бай чагы. Файдасы нидәме? Хәзер беләбез.

  
• 19 апрель 2024

  Сөткә алоэ суты тамызыгыз...

  Бу шифалы гөлнең файдасы тими калмас.

  
• 11 апрель 2024

  Күзләргә ярдәм кирәк!

  Елына ике тапкыр шул рәвешле күзләрегезне сәламәтләндерегез.

  
• 10 апрель 2024

  Чи килеш файдалырак!

  Билгеле табиб бу яшелчәнең яман шешкә каршы файдасы булуын билгели.

  
• 08 апрель 2024

  БАДларның файдасы нинди һәм зыяны бармы?

  Илдә һәр биш кешенең берсе БАД куллана. Әлеге препаратны даими рәвештә кулланучылар саны ел саен 5 процентка арта бара, ди Роспотребнадзор белгечләре. Шул ук вакытта арабызда БАДларны ахыргача өйрәнелмәгән, шикле препаратка санаучылар да шактый. Биологик актив матдәләр чынлыкта нидән гыйбарәт?

  
• 03 апрель 2024

  Аяклар сызласа

  Дәфнә (лавр) яфрагы ярдәм итә.

  
• 03 апрель 2024

  Сару кайнау борчыса, нишләргә?

  Сару кайнаудан котылу өчен чәй урынына ромашка төнәтмәсе эчәргә кирәк.

  
• 25 март 2024

  Кан басымы югары булганда файдалы 5 ризыкны атадылар

  Шул ризыкларны ешрак ашагыз