Наш Черемшан
  • Рус Тат
  • Неожиданные свойства обнаружены у кедровых орехов

    Кедровые орехи полезны для здоровья костей за счет содержания витамина К, который увеличивает минеральную плотность костей, защищая их от переломов.

    Кедровые орехи содержат большое количество витаминов и минералов, необходимых для здоровья человека. Орехи богаты белком, железом, мононенасыщенными жирами и магнием для повышения уровня активности.

    Реклама

    Также кедровые орехи будут полезны людям, страдающим диабетом второго типа. Этот продукт способен контролировать скачки глюкозы в крови и выводить «плохой» холестерин. Орехи укрепляют иммунитет за счет марганца и цинка, а также обладают антиканцерогенными свойствами благодаря магнию.

    Источник

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Наш Черемшан

     

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: