В Черемшанском районе 5180 человек сделали прививку от гриппа

Правда, по сравнению с прошлым годом заболеваемость снизилась на 62 процента (576 случаев). Тем не менее, за последнюю неделю количество обращений к врачам увеличилось.

- Лучшая профилактика - вакцинация. От гриппа его делают в осенний период, - сказал врач-эпидемиолог центральной районной больницы Рафис Гафуров. - На сегодняшний день в районе привито 5180 человек, что составляет 48,7 процента от подлежащего вакцинации населения. Сейчас у нас есть 270 доз вакцины для детей и 1500 доз для взрослых.

Основным и самым надежным средством профилактики заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем, является укрепление защитных сил организма, повышение иммунитета, ведение здорового образа жизни, в частности: в период обострения заболеваний (по рекомендации врача!) можно пить аскорбиновую кислоту, поливитамины и противовирусные препараты.

Рафис Гафуров советует:

- При обострении заболеваний необходимо до минимума ограничить контакт здорового человека с окружающими;

- по возможности не посещать массовые мероприятия;

- больше быть на свежем воздухе;

- нужно чаще проветривать помещение.

Полезно употреблять больше овощей и фруктов, содержащих витамин С, что помогает организму противостоять болезням, не забывать о чесноке и луке. Маленькому ребенку можно даже сделать “ожерелье” из чеснока, помните самое простое правило - как можно чаще мойте руки!

Если нет возможности вымыть руки, используйте антибактериальные средства – влажные салфетки, растворы, которые всегда должны лежать в вашей сумке, ящике рабочего стола.

-Если вы все-таки заметили первые признаки заболевания, срочно обратитесь к врачу. В общественных местах носите одноразовые маски. Это – средства индивидуальной защиты органов дыхания, - отметил врач. - Надевайте медицинскую маску так, чтобы она закрывала и рот, и нос, чтобы между маской и лицом было как можно меньше щелей, старайтесь не дотрагиваться до нее руками. Прикоснувшись к использованной маске, вымойте руки мыльной водой или используйте дезинфицирующее средство, и как только маска станет влажной, ее следует заменить на новую. Одноразовые маски не используйте повторно.