Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар
-
Баш авыртудан ... ашап котылыгыз!
6 ризык баш авыртуын җиңәргә ярдәм итә икән. Сез аларны беләсезме?
-
Үпкәләр сәламәт булсын өчен нәрсә ашарга кирәк?
Табиблар үпкәләрне чистартуга актив ярдәм итүче иң яхшы 10 ризыкны билгеләгән.
-
Чирмешән табибы көзге чирләрдән ничек сакланырга кирәклеген аңлатты
Табиб киңәше: көз көне сәламәтлекне ничек сакларга
-
Баш авыртудан котылуның 5 «тәмле» ЫСУЛЫ
Бу 5 ысул сезгә бик ярдәм итәчәк.
-
Алмада йөз төрле файда бар!
Кешенең сәламәтлеге аның дөрес туклануына бәйле, дип юкка гына әйтмиләр. Алма ашау аеруча файдалы.
-
Ютәлдән - сода пары ингаляциясе
Ютәлдән чәй содасы пары бик тиз ярдәм итә. Аны ничек ясарга, түбәндә сүз шул хакта.
-
Майның мең шифасы: кабакныкы – ирләргә, кукурузныкы хатын-кызларга файдалы
Баш миен өйрәнүче Норвегия галимнәре фикеренчә, көндәлек рационда ике аш кашыгы май куллану баш мие, йөрәк һәм кан тамырлары эшчәнлеген яхшырта, организмны шлаклардан чистарта, иммунитетны ныгыта.
-
Әгәр авыру тамактан башланса...
Бу шифалы гөлнең файдасы тими калмас.
-
Иң көчле ютәлне дә бетерә торган катнашма
Ютәлдән йомыркалы катнашма, ул 3 сәгатьтә аякка бастыра.
-
Дару кул астында: суган белән сарымсак – антибиотик, мүк җиләге кан басымын төшерә, бал йоклата
Үзебезне начар хис итә башлауга, тизрәк даруга үреләбез. Ә бит бу очракта кул астындагы күп кенә үлән, азык-төлек тә ярдәмгә килә ала. Белеп файдаланганда алар да дару кебек нәтиҗә бирә.
-
Чирмешән районында узган бер атнада 13 кешегә “коронавирус” диагнозы куелган
Быел районда 401 кешегә “коронавирус” диагнозы куелган, соңгы атнада гына да әлеге авыруны 13 кеше йоктырган. Авыручылар саны арта бара.
-
Чирмешән инженеры автомобильне велосипедка алмаштырган
Гомеренең күп вакытын дүрт тәгәрмәч өстендә уздырган чирмешәнле, якташларыбызга оста инженер буларак билгеле Фәрит Хисамовның автомобиле гараждан сирәк чыга.
-
Чирмешәнлеләр эсселекне ничек кичерә?
Бу көннәрдә һава температурасы 30 градустан да югары күтәрелде. Ә кояшта тагын да кызуырак. Райондашлар эсселекне ничек кичерә, аны җиңеләйтүнең нинди алымнарын кулланалар?
-
Күңел болгану инфарктның беренче симптомнары булуы ихтимал
Күңел болгануның сәбәпләре берничә төрле булырга мөмкин. Күп очракта бу ашказаны һәм ашкайнату системасына бәйле.
-
Ач килеш йокларга яту сәламәтлек өчен зарарлы
Кичке ашка туры килми торган зыянлы ризыклар арасында табиб Михаил Гинзбург төрле маринадлар, тозлаган әйберләр, казылык һәм колбасалар, шулай ук ак икмәкне атый.