Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар
-
Яман шеш белән авырый башлаганны күрсәтә торган дүрт билге
Онкология авыруларын өйрәнә торган Cancer Research UK бәйсез оешмасы яман шешнең иртә билгеләрен күрсәтә торган 4 симптомны атаган.
-
Табиб иң файдалы балыкны атады
Табиб-диетолог Елена Соломатина кеше сәламәтлеге өчен нинди балык файдалы булуы турында сөйләде. Ул нинди балык дип уйлыйсыз?
-
Туйганчы йокламауның нинди чирләргә китерергә мөмкин булуын аңлатканнар
Организм ял итәргә өлгермәсә, бик нык хәлсезләнәчәк.
-
Бил авыртуыннан ничек котылырга?
Бил авырту белән гомерендә бер булса да һәркем очрашадыр. Кинәт кенә билегез “эләктереп алса”, нишләргә?
-
Варикоз авыруын да җиңә ул!
Тик кура җиләге кайбер авырулар булганда килешми, ди табиблар.
-
Кофе иртә картайта, диләр...
Кофены күп эчү баш мие сәламәтлегенә зыян сала һәм аның иртә картаюына китерә, дип саный психотерапевт Дэниэл Амен.
-
Белгеч баш мие эшчәнлеген, хәтерне яхшырту буенча 5 киңәш бирде
Хәтерне яхшырту өчен 5 киңәш
-
Шикәр чиреннән интегүчеләр өчен чыгарыла торган ризыкның яман шешкә китерүен ачыклаганнар
Моңа кадәр аның хәтәрлеге турында белмәгәннәр.
-
Канның куеруын ничек белергә?
Куе кан - йөрәк-кан тамырлары системасы авыруларының хәбәрчесе һәм ул гына да түгел. Организмда нәрсәдер дөрес эшләмәүне ничек аңларга һәм нинди адымнар ясарга? Бу хакта онколог һәм хирург Иван Карасев сөйләде.
-
Галимнәр кояшның шикәр чиреннән саклавын ачыклаган
Кояш нурлары шикәр чирен булдырмый.
-
6 ризык баш авыртуын басарга булыша
Баш авыртуның сәбәпләре төрле булырга мөмкин. Авыртулар даими кабатланса, табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк. Кайвакыт сәламәт кешенең дә башы авыртырга мөмкин.
-
Юкә чәчәге чәе мускуллар авыртуын бетерә, тромблардан һәм ашказаны җәрәхәтеннән саклый
Белгечләр юкә чәен иң файдалы эчемлекләрдән берсе дип саный. Чөнки ул бик күп витаминнар һәм минераллардан тора.
-
Эремчек тамакка да, аякка да файдалы
Эремчектә аксым, май, кальций тозлары, фосфор күп.
-
6 ризык баш авыртуын баса!
Сез дә аларны кулланыгыз.
-
Кояш астында сакланган карбыздан сак булыгыз!
Тәмле һәм файдалы карбыз сатып алу өчен бик игътибарлы булырга кирәк.