2 гыйнвар 2020 яңалыклары
-
Россия халкын «кызыл» гыйнвар көтә
Кышның икенче ае илнең барлык төбәкләрендә диярлек нормадан җылырак булачак.
-
Урамда салкынайтты, өшүләрдән сакланыйк!
Өшүнең һәм бөтен тәннең туңуының билгеләре: - тире агарган-зәңгәр төстә; - температураны, тиюне һәм авыртуны сиземләве юк яки кискен кимегән; - бөтен тән туңганда кеше сүлпән, тирә-юньгә ваемсыз, аның тире капламнары төссез, салкын, пульсы еш, артериаль басымы төшкән, тән температурасы 36 градустан түбән.
-
Көнгә күпме хәрәкәтләнергә?
Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасында әйтүләренчә, үзен яхшы хис итү һәм сәламәт булу өчен, олы кешегә көн саен түбәндәге күнегүләрне ясарга кирәк: 10 минут баскычтан төшеп менәргә, 15 минут — тузансуырткыч белән, 20 минут бакчада эшләргә, 20 минут — җәяү һәм 25 минут велосипедта йөрергә. Икенче төрле әйткәндә, көнгә 1,5 сәгать активлык кирәк.
-
«Әнисе кызын табибларга да күрсәтергә өлгермәде — бала җан бирде» [булган хәл]
Бу вакыйгаларга күп еллар үтсә дә, үкенечле язмышлы авылдашларым Сабир абый белән Мәймүнә апаның язмышы гел исемдә тора. Авылдашлар арасында алар үрнәкле гаилә иде. Йортлары җыйнак, абзар тулы мал-туар. Өй янында ике тәрәзәле кечкенә келәт тора. Анда иген һәм хуҗалык кирәк-яраклары саклана иде. Ишек янында гына сөт сепараты тора. Ул чорларда сепарат сирәк гаиләләрдә генә бар иде.
-
2020 елда булачак үзгәрешләр
2020 елны россиялеләр тормышында үзгәрешләр булачак. 1 гыйнвардан ук кайбер законнар гамәлгә керәчәк.