Йөрәгегезне саклагыз
Йөрәк-кан тамырлары авыруларыннан үлүчеләр саны елдан-ел арта. Еш кына, йөрәк авырулары яшәрә, дигәнне дә ишетергә туры килә. Моның сәбәпләре нидә? Әлеге сорау белән без район үзәк больницасы терапевты Әнисә Минхәеровага мөрәҗәгать иттек.
Ул түбәндәге киңәшләрне бирде: "Иң элек яшәү рәвешеңне үзгәртергә һәм иң гади кагыйдәләрне үтәргә кирәк:
- беренче эш...