Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар

• 18 май 2025

  Кемнәргә сөтле кофе эчәргә ярамый?

  Хуш исле капучино, йомшак латте яки өйдә ясалган сөтле кофе – күпләр өчен бу эчемлек кенә түгел, ә көндәлек ритуал. Бу дуэт чыннан да файдалы: сөт кофеин тәэсирен йомшарта һәм кальций югалтуны компенсацияли. Әмма кайвакыт сөтле кофе зыян да китерергә мөмкин.

  
• 18 май 2025

  Чирмешән районы үзәк больницасының яңа педиатры Германиядә стажировка үткән

  Чирмешән районы үзәк хастаханәсендә кадрлар мәсьәләсен хәл итү дәвам итә. Быел үзәк больница һәм авыллардагы фельдшер-акушерлык пунктлары яңа белгечләр белән тулыланды.

  
• 16 май 2025

  Иммунитетны ныгыта, йөрәк эшчәнлеген яхшырта һәм хәтта теш авыртуын баса

  Кытай галимнәре чикләвек ашауның йөрәк-кан тамырлары авыруларының азып китү куркынычын киметерә алуын ачыклаган.

  
• 13 май 2025

  Тузганак җыеп калыгыз

  Ул шикәр чире, үт куыгы һәм бавыр авыруларына, авитаминоз, анемиягә каршы көрәштә ярдәм итә.

  
• 06 май 2025

  Балык яман шешкә каршы тора

  Атнасына 3 тапкыр балык ашасаң, эчәк яман шеше килеп чыгу ихтималы бермә-бер кими. Халыкара яман шешне өйрәнү буенча агентлык белгечләре шулай ди.

  
• 03 май 2025

  Чәч коелудан ничек арынырга?

  Байлык - аяк астында.

  
• 01 май 2025

  Иткә кадалып үсүче тырнакны дәвалау (онихокриптоз)

  Иткә кадалып үсүче тырнак – тырнакның бер өлеше тирегә кереп, авырту, кызару, шешү һәм кайвакыт инфекция китереп чыгару халәте. Дәвалау авырлык дәрәҗәсенә бәйле.

  
• 22 апрель 2025

  Чи йомырка эчегез!

  Түбәндәге киңәш ашказаны җәрәхәтеннән итегүчеләр өчен.

  
• 21 апрель 2025

  Бу атнада озакка сузылган һәм көчле магнит давыллары көтелә

  Фаразлар буенча 22 апрель киченнән уртача көчлелектәге магнит давылы башлана. Төнгә таба 5 баллга кадәр күтәреләчәк.

  
• 11 апрель 2025

  Каен суы эчәсезме?

  Аның файдасы бик күп.

  
• 29 март 2025

  Чирмешән район үзәк больницасы табибы сабыйлар үлемен ничек кисәтергә икәнлеген аңлатты

  Сабыйлык яше – тумыштан алып бер яшькә кадәрге чор. Бала сәламәтлеге өчен бу вакыт иң куркыныч булып исәпләнә.

  
• 28 март 2025

  Томат суты эчәклек өчен файдалы

  Үзегезгә саклап куегыз.

  
• 20 март 2025

  Цинк безгә ни өчен кирәк?

  Организмда ул үзе җитештерелми. Көн саен без аның запасын тулыландырып торырга тиешбез.

  
• 14 март 2025

  Әстерхан чикләвеге авитаминоздан саклый

  Аның файдасы турында әйтеп бетерерлек түгел.

  
• 11 март 2025

  Әлеге продуктны көн дә ашарга кирәк диләр

  Сәламәт һәм озын гомерле буласың килсә.