Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар

• 28 гыйнвар 2026

  Баш авыртканда нәрсә ашарга?

  6 ризык баш авыртуын җиңәргә ярдәм итә икән. Сез аларны беләсезме?

  
• 27 гыйнвар 2026

  Кышын дөрес туклан

  Кышын кеше организмына витамин күп кирәк. Белгечләр, түбәндәге ризыкларны ашап, витаминнар тупларга киңәш итә.

  
• 26 гыйнвар 2026

  Ябыктыра да, хәтерне дә яхшырта

  Кичтән аның сутын эчү аеруча файдалы.

  
• 20 гыйнвар 2026

  Чаллы табиблары беренче тапкыр бавыр күчереп утыртканнар

  Яр Чаллының Ашыгыч медицина ярдәме дәваханәсендә беренче тапкыр бавыр күчереп утырту буенча операция ясадылар. Трансплантацияне өч пациентка: ике хатын-кызга һәм ир-атка ясаганнар.

  
• 15 гыйнвар 2026

  Кибет кыярында ул бөтенләй юк...

  Табиблар вируслар вакытында аеруча нәрсәләргә игътибар итәргә куша?

  
• 06 гыйнвар 2026

  Тамак авыртудан лимон коткара

  Сез дә сынап карагыз.

  
• 25 декабрь 2025

  Яңа ел табынындагы иң зыянлы ризык нинди?

  Яңа ел төнендә салатларны артык күп ашау сәламәтлек белән проблемаларга китерергә мөмкин. Бу хакта табиб-гастроэнтеролог Евгения Мельникова сөйләде.

  
• 22 декабрь 2025

  Гонконг гриппының билгеләре нинди?

  Гонконг гриппының аермалы билгеләре – симптомнарның тиз арада көчәюе һәм аларның нык сизелүе, тән температурасының 38-39 градуска кадәр күтәрелүе. Бу хакта инфекционист Екатерина Болдырева кисәтте.

  
• 21 декабрь 2025

  Борынга суган суы тамызырга ярыймы?

  Кайбер кешеләр томау төшкәндә шундый ысулны куллана.

  
• 17 декабрь 2025

  Куркуманы ничек дөрес эчәргә?

  Һәр иртәдә куркума белән су эчсәң, эчәклекләр чистарына, сәламәтлеккә зур адым була.

  
• 17 декабрь 2025

  Салкын тигәндә С витамины кулланасызмы?

  Табиб бик популяр булган витаминның серләрен ачты.

  
• 16 декабрь 2025

  Ит янына бәрәңге куймагыз...

  Табиб кайбер ризыкларны бергә кулланмаска киңәш итә.

  
• 09 декабрь 2025

  Биш ризык арыганлыкны бетерә

  Аларны сез дә рационга кертегез.

  
• 01 декабрь 2025

  Чирмешән районында 39 кеше ВИЧ-инфекциясе йөртә

  1 декабрь – Бөтендөнья СПИДка каршы көрәш көне. 1988 елдан бирле бөтен дөнья ВИЧ-инфекциясе белән көрәшә, бу көн аны булдырмау һәм әлеге замана авыруына кагылышлы проблемалар турында халыкны хәбәдар итүгә багышлана.

  
• 29 ноябрь 2025

  Чирмешәнлеләр, җәяү йөрегез

  Сәламәт булу өчен гади генә киңәшләрне истә тоту да җитә.