Врач Мойсенко сообщила о пользе червивых яблок

Мойсенко подчеркнула, что с точки зрения пользы практически все яблоки одинаковы.

Однако если речь идёт о человеке преклонного возраста или с нарушениями в работе пищеварительного тракта, то ему следует отдать предпочтение жёлто-зеленым яблокам, так как они содержат в своём составе меньше фруктозы.

Врач отметила, что для избежания перегрузки пищеварительной системы яблоки лучше есть в первой половине дня, а а их суточная норма не должна превышать 300 грамм.

Кроме того, Римма Мойсенко обратила внимание на то, что не следует выбрасывать червивые яблоки. Так как если его начал есть червь, значит оно не содержит нитратов и других вредных химических веществ.

Такое яблоко диетолог посоветовала помыть, убрать подпорченную часть и съесть.

В завершение Мойсенко отметила, что людям с нарушениями в работе кишечника или поджелудочной железы лучше избегать употребение сырых яблок, отдав предпочтение печёным.

источник

фото: https://pixabay.com/ru