С этими продуктами яйца не совместимы

РЫБА

Яйца и рыба абсолютно не совместимы. Дело в том, что при употреблении яиц не усваиваются определенные витамины, которые содержатся в большом количестве в жирной рыбе.

РИС

Некоторые любят есть тушёный рис в сочетании с яйцом. Однако, блюдо при этом теряет всю свою пользу. Чтобы получить максимальную порцию витаминов, желательно есть рисовую кашу отдельно.

КАРТОФЕЛЬ

Такое привычное для многих людей блюдо, как жареный картофель с яйцом, или же салат с такими ингредиентами, может нарушить пищеварение и вызвать дискомфорт в животе.

МОЛОКО

Вы наверняка слышали о том, что определенные продукты, богатые белком, между собой никак не совместимы. Молоко стоит употреблять отдельно, чтобы витамины и кальций, содержащиеся в нем, принесли пользу для организма.

источник