Кому противопоказана тыква?

При первом употреблении тыквы нужно следить за реакцией организма. У некоторых людей плод провоцирует вздутие живота. В случае возникновения этого неприятного симптома от употребления тыквы лучше отказаться.

При этом вздутие не единственное противопоказание. Когда нельзя есть тыкву? Терапевт Владимир Диденко рассказывает, что нужно отказаться от включения плода в меню при сахарном диабете, нарушении кислотно-щелочного баланса, гастрите с пониженной кислотностью, язве, заболеваниях пищеварительной системы в острой форме.

Если отсутствуют противопоказания, смело вводите продукт в рацион, однако соблюдайте меру. Сколько тыквы можно съедать в день? В сутки стоит ограничиться 300–400 г мякоти.

Тыква не только вкусный продукт, но и полезный. Продукт улучшит внешний вид и здоровье внутренних органов, поможет сбросить вес и справиться с бессонницей. Включите яркий плод в меню и будьте здоровы.

источник