Наш Черемшан

Черемшанский район

18+
Рус Тат
2024 - Гаилә елы
Знайте

7 полезных свойств облепихи

ОБЛЕПИХА является кустарником или деревом семейства лоховые с узкими листьями и косточковыми плодами, густо расположенными у стволовых веток.

В ОБЛЕПИХЕ содержатся

  • витамины С, Е, группы В
  • калий, магний, кальций, железо, бор, фосфор, натрий
  • каротиноиды, флавоноиды
  • дубильные вещества
  • антоцианы, пектины
  • органические кислоты.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ОБЛЕПИХИ

  1. Минеральный комплекс облепихи эффективно справляется со свободными радикалами, с воспалительными процессами, с окислительным стрессом.
  2. Высокая концентрация витамина Е совокупно с витамином А обеспечивают укрепление сосудов и регенерацию тканей за счет улучшения в них обмена веществ.
  3. Богатое содержание в облепихе органических кислот стимулирует не только выработку желудочного сока, но и работу всей пищеварительной системы, используется при лучевой терапии, а также для улучшения микрофлоры.
  4. Активное действие янтарной кислоты в облепихе ослабляет влияние антибиотиков, токсинов, лекарственных препаратов.
  5. Антиоксидантный комплекс из витаминов С, А, Е защищает от табачного дыма, излучения, загрязнения окружающей среды.
  6. Флавоноиды и витамин С в составе облепихи благотворно влияют на иммунную систему, уничтожают бактерии и вирусы, снижают уровень холестерина в крови.
  7. Содержащийся в облепихе серотонин нормализует состояние нервной системы, повышает настроение и общий тонус организма, уменьшает стресс.

ОБЛЕПИХА эффективна как средство

  • противовирусное
  • омолаживающее
  • отхаркивающее
  • кроверазжижающее
  • потогонное
  • антиоксидантное.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: болезни поджелудочной железы, печени, желчного пузыря, аллергия, диабет, гастриты, мочекаменная болезнь.

источник

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Следите за самым важным и интересным в Яндекс Дзен  и Телеграм канале Наш Черемшан

 


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев