Варианты «разбавления» густой крови

Густая кровь может приводить к варикозам, тромбофлебитам, стенокардии и инфаркту. Одной из причин сгущения крови может быть недостаток белка в организме человека, считает профессор Михаил Кутушов. Чтобы устранить этот негативный для сердечно-сосудистой системы фактор, необходимо сбалансировано питаться.

В первую очередь необходимо устранить не хватку белка, считает  Кутушов. Он содержится в индейке, курице, рыбе, яйцах, твороге.

Еще один способ избежать сгущения крови - привычка выпивать стакан воды после сна. Жидкость должна быть комнатной температуры. Эта мера будет способствовать снижению концентрации токсинов в крови.

Источник:

Фото https://ru.freepik.com