Стоит ли чистить зубы чаще двух раз в день?

Большинство людей завтракают, обедают, ужинают, да еще и перекусывают пару раз в день. Сколько же раз в сутки нужно чистить зубы?

По просьбе aif.ru на этот вопрос ответила врач-стоматолог, челюстно-лицевой хирург Вероника Рыжова.

«Количество необходимых чисток зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Люди, которые носят брекеты, должны чистить зубы после каждого приема пищи, - сказала специалист. - Всем остальным двухразовой чистки, утром и вечером, вполне будет достаточно. В повседневной жизни перекусы могут быть и 4, и 5 раз в день, но необходимости чистить зубы по 7 раз в день нет. После каждого приема пищи достаточно просто прополоскать рот ополаскивателем.

К тому же, переусердствовав, можно нанести вред эмали зубов. Особенно если неправильно чистить зубы: использовать очень жесткую щетку, сильно давить на нее».

Источник: http://www.chelny-izvest.ru/top5/56954.html

Фото: https://pixabay.com/ru/чистка-зубов-зуб-ребенка-2103217/