Ошибки, которые нельзя допускать при использования тонометра

Проблемы с давлением это уже не редкое явление и встречаются не только у пожилых, но и у молодых, многие ходят к врачам, кто-то мерит дома и становится уже очень много людей, которые покупают тонометр и измеряют давление дома, но только делать это нужно правильно, чтобы были точные показатели, расскажем про ошибки , которые моногие допускают.

Первая ошибка

Замеры через одежду

Нельзя мерить через одежду, так как данные будут неточные, но многие забывают о том, что рука должна быть полностью свободной

Вторая ошибка

Неправильное положение руки

Рука при измерении должна находиться на уровне сердца, но не надо её просто держать на весу, так как она будет трястись и измерения будут неправильными

Положите руку на стол, если высоты стола не хватает, то подложите что-нибудь, чтобы рука оказалась на уровне сердца и начинайте измерять

Третья ошибка

Неправильно надетый манжет

Манжету надо надевать выше локтя на 3 см, конечно не нужно сидеть с линейкой и замерять, но она не должна быть слишком близко к локтю и не должна быть слишком высоко

Четвёртая ошибка

Кофе

За 30-60 минут до замера не рекомендуется курить, так как кофеин повышает давление

Также это касается курения, спиртных напитков, энергетиков и так далее

Пятая ошибка

Замер на одной руке

Большинство делают замер на одной руке и отмечают только эти цифры, но для более точного показателя нужно сделать замер на обеих руках

За правильное значение принято принимать то, которое выше.

Важно! Давление это не так просто как кажется, поэтому на него влияет множество факторов и не всегда можно понять какой именно фактор виноват в проблемах, поэтому не занимайтесь самолечением.

Источник