Одно популярное растение поможет снизить высокое кровяное давление

Специалисты говорят, что систолическое давление может быть снижено примерно на восемь мм рт. ст. Диастолическое давление может быть снижено на пять с половиной мм рт. ст.

Выяснилось, что добавление в рацион чеснока может благотворно влиять на давление. Эксперты из Университета Аделаиды проанализировали результаты двенадцати испытаний, в которых принимали участия пятьсот пациентов, страдающих гипертонией. Они заметили, что при добавлении чеснока в рацион у пациентов снижалось систолическое и диастолическое артериальное давление. Снижение показателей давления оказалось таким же, как при приеме антигипертензивных препаратов.

Если пациенты снижали показатели давления, человек сводит к минимуму риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. В Британском фонде сердца рассказали, что высокое кровяное давление приводит к почечной недостаточности, сердечной недостаточности, а также сосудистой деменции.

Также повышенное давление приводит к сердечному приступу и инсульту. Если человек постоянно испытывает воздействие высокого кровяного давления, то артерии теряют эластичность. Они становятся жесткими и узкими, из-за чего давление только повышается. Из-за того, что проход для крови сужается, то отложенный холестерин начинает блокировать артерию и провоцировать опасные ситуации.

Специалисты утверждают, что важно обращать внимание на слабость в области лица. Если отвисла одна сторона глаза или рта, то нужно действовать быстро и ехать в больницу. То же самое можно сказать и о слабости руки или проблемах с речью, когда человек не может говорить четко.
 

источник

фото: https://pixabay.com/ru