Очень полезные травяные чаи
Чай с травами серьезно отличается от обычного зеленого или черного. Травы отдают чаю все свои полезные микроэлементы и витамины, что делает этот напиток не только вкусным, а и более полезным. ЧАЙ С ЧАБРЕЦОМ Если ты не знала, чабрец - это тоже самое, что тимьян, который используют при готовке, особенно в...
Чай с травами серьезно отличается от обычного зеленого или черного. Травы отдают чаю все свои полезные микроэлементы и витамины, что делает этот напиток не только вкусным, а и более полезным.
ЧАЙ С ЧАБРЕЦОМ
Если ты не знала, чабрец - это тоже самое, что тимьян, который используют при готовке, особенно в итальянской кухне. А вот если заваривать его с чаем, то ты получишь отличную профилактику от ОРВИ и повысишь местный иммунитет слизистых оболочек.
ЧАЙ СО ЗВЕРОБОЕМ
Такой чай серьезно противостоит сезонным простудам и ОРВИ, поскольку зверобой повышает иммунитет и жизненный тонус, укрепляет десна и слизистые ротовой полости и горла, сердце и сосуды. Но имей ввиду - зверобой повышает чувствительность к УФ лучам, поэтому его лучше употреблять только в период низкой солнечной активности. В зимнее время, эта трава еще и повышает уровень витамина D в организме, так что ее можно заваривать с чаем для предупреждения депрессивных расстройств.
ЧАЙ С МЯТОЙ
Чай с мятой полезнее всего пить женщинам - он улучшает гормональный фон, снижает давление, успокаивает нервы, помогает расслабиться. Также, если ты страдаешь от гастрита и болях в желудке, мята поможет облегчить симптомы этих болезней.
ЧАЙ С БАЗИЛИКОМ
Да, да, не удивляйся - базилик тоже можно добавлять в чай. Ежедневно «приправляя» им чай, ты повышаешь выносливость нервной системы, лучше адаптируешься к стрессовым ситуациям и укрепляешь иммунитет.
ЧАЙ С ЛЕПЕСТКАМИ ЧАЙНОЙ РОЗЫ
Такой напиток благотворно влияет на сердце и сосуды, а еще очень полезен для женского здоровья.
ЧАЙ С ЛИМОННИКОМ
Утром ты едва находишь силы, чтобы встать с кровати? Тогда советуем тебе добавлять в утренний чай лимонник. Также, если ты гипотоник, то эта ароматная трава отлично поможет повысить давление и жизненный тонус.
фото с nasovet.info
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Следите за самым важным и интересным в Яндекс Дзен и Телеграм канале Наш Черемшан
Нет комментариев