Готовим морковный сок

Этот супер-полезный сок — естественный оздоровительный напиток, который улучшит ваше здоровье и состояние. Он готовится из супер-полезных ингредиентов, которые обеспечивают много преимуществ для здоровья.

1. Имбирь
Он снижает уровень холестерина, предотвращает развитие язв, лечит мигрень и уменьшает отечность. Более того, имбирь обладает способностью уменьшать боль, вызванную ревматоидным артритом и другими хроническими заболеваниями, связанными с суставами.

2. Морковь
Морковь предлагает множество преимуществ для здоровья. Она содержит высокое количество витамина А и бета-каротина. Она может улучшить здоровье сердца, предотвратить рак, лечить десны, улучшить здоровье зубов и улучшить зрение.

Кроме того, морковь улучшает состояние кожи, делает ее блестящей, мягкой и гладкой.

3. Яблоки
Яблоки, безусловно, являются одним из самых важных и полезных фруктов. Они богаты клетчаткой и антиоксидантами и могут укрепить иммунную систему, уменьшить потерю веса, поддерживать правильную функцию печени и почек и предотвращать различные заболевания.

4. Лимоны
Лимоны обеспечивают большое количество преимуществ для нашего здоровья. Они могут эффективно понижать высокое артериальное давление, устранять вредные токсины из вашей крови и бороться с инфекциями, особенно связанными с дыхательной системой.

Они улучшают работу органов пищеварения и кишечного тракта и устраняют отходы.

Как приготовить этот сок

• Необходимые ингредиенты:
• сок из ½ лимона
• 4 моркови
• корень имбиря (2 см)
• 3 яблока

Инструкции:

1. Очень легко и просто приготовить этот сок.
2. Очистите ингредиенты и положите их в блендер.
3. Смешайте, пока не получите густой коктейль.

sovetnika.net

Фото www.bing.com