Черемшанский врач рассказал, как уберечься от гриппа

Как избежать сезонной простуды и гриппа? Что делать в случае заболевания? Об этом мы поговорили с детским врачом центральной районной больницы Ильданом Бадрутдиновым.

- Ильдан Ильдарович, по какой причине возникают заболевания гриппом, ОРВИ?

- Острыми респираторными вирусными инфекциями чаще болеют дети. При этих заболеваниях поражаются органы дыхания. Заболевание может быть вызвано более чем тремя сотнями видов вирусов и бактерий. Дети с ослабленным иммунитетом, а также малыши, посещающие детские сады и школы, обычно болеют чаще.

- Как эти болезни передаются от человека к человеку?

- Пути передачи инфекции: воздушно-капельные и бытовые (через предметы быта, туалетные принадлежности, детские игрушки, нижнее белье, посуду и др.). Вирус сохраняет силу заражения в воздухе от 2 до 9 часов. Устойчивость к инфекции связана с иммунитетом человека.

- Быстро ли распространяется грипп?

-Температура тела достигает максимальных значений в первые же 24-36 часов (39°–40°с). Наблюдаются симптомы головной боли, боли при движении глазного яблока, светобоязни, боли в мышцах и суставах, часто тошнота или рвота, может падать артериальное давление. Через несколько часов после начала заболевания появляется сухой кашель, заложенность носа. Он продолжается болезненным кашлем в области груди. Самая большая опасность, к которому приводит грипп - это обострение сердечных и легочных заболеваний, которые иногда могут быть даже смертельными. У ослабленных и часто болеющих детей возможно развитие воспаления легких. Родители должны знать признаки, по которым можно заподозрить у ребенка воспаление легких. Повышение температуры более чем на 38 градусов в течение трех дней, боль в горле, учащенное дыхание, посинение губ и кожи, полный отказ от еды, тревожность или сонливость - все это признаки, требующие повторного вызова врача.

- Что посоветуете делать в период обострения гриппа?

- Во время эпидемий (особенно при опасных видах гриппа) старайтесь соблюдать режим учебы и отдыха, не уставать, больше находиться на свежем воздухе, высыпаться и хорошо питаться; утром делать гимнастику, обтираться прохладной водой, заниматься физкультурой; если заболели родственники, им рекомендуется спать в отдельной комнате. Перед едой, по возвращении с улицы, а также после пользования общими предметами, если в семье есть больной (огромная доля микробов передается через предметы общего пользования – подлокотники в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно же, денежные банкноты), необходимо тщательно вымыть руки. Проветривайте комнаты чаще. Ограничьте посещение людных мест (театры, кино, супермаркеты) и массовых мероприятий. В период эпидемии рекомендую 2-3 раза в сутки промывать нос и полоскать горло.

- На Ваш взгляд - самое эффективное средство защиты от гриппа?

- Вакцинация. Введение вакцины в организм не может вызвать заболевание, но стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией путем выработки защитных антител. Вакцинация снижает заболеваемость гриппом в среднем в 2 раза, у привитых она проходит в легкой форме. Прививку от гриппа необходимо сделать осенью, перед началом сезона гриппа, чтобы у человека успел выработаться иммунитет. В среднем для формирования иммунитета требуется 2-3 недели, а ослабленным - 1-1,5 месяца. Вакцина, сделанная в прошлом году, не может защитить от гриппа в нынешнем, потому что иммунитет недолговечен.

- Как вылечиться от гриппа?

- При гриппе нельзя заниматься самолечением. Правильно оценивает состояние больного только врач. Поэтому необходимо вызвать врача. Лекарственные препараты также должен назначать врач. Температура в помещении должна быть 20-21 градус, а во время сна ниже; более частая вентиляция облегчает дыхание, уменьшает насморк. Если температура не превышает 38 ° С, не спешите ее понижать, так как это своеобразная реакция организма на защиту от микробов. Если ребенок не ест, не нужно оказывать давление – аппетит вернется, когда состояние улучшится. Больной должен много пить: чай, морсы, овощные отвары. Если в течение двух-трех дней после начала лечения температура сохраняется выше 38°C, усиливается беспокойство или чрезмерная сонливость, появляются рвота и обмороки, стеноз горла или признаки воспаления легких, повторно вызовите врача к себе домой. Больного следует изолировать на 7 дней, в домашних условиях – в отдельной комнате. Бытовые предметы, посуду, а также полы необходимо мыть дезинфицирующими средствами, находиться рядом с больным человеком только в маске. При появлении симптомов болезни не выходите из дома, даже если ваше состояние положительное. Берегите себя и своих близких!