Наш Черемшан

Черемшанский район

18+
Рус Тат
Здоровье

3 лучших продукта, которые избавят от густой крови

Важный показатель крови – ее густота, которую можно изменить с помощью некоторых продуктов.

Очень часто страдающим от анемии пациентам советуют есть свеклу, и не зря. Свекла богата железом, служащим строительным элементом для гемоглобина, а он входит в состав эритроцитов. Это они разносят кровь по организму. И гораздо быстрее делают это в менее густой крови.

Гречка, богатая витамином В, также содержит много железа, а еще флавоноид рутин. Именно они придают эластичность сосудам, служат им поддержкой.

Имбирь, который многие кладут в чай и мясные блюда, богат гингеролом, а он препятствует слипанию тромбоцитов. Кроме этого, вещество помогает растворять бляшки холестерина.

Перед применением этих продуктов надо проконсультироваться с доктором.

Источник

Фото: https://pixabay.com/ru

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Наш Черемшан

 


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев