Как правильно спать для здорового восстанавливающего сна
Для того чтобы все органы нормально функционировали, нужно приучить себя спать на левом боку.
Ученые выяснили, что здоровый сон для человека возможен только на левом боку - это оптимальное положение для позвоночника. А вот тем, кто предпочитает спать на животе, вскоре могут начать досаждать боли в пояснице и шее, сообщает...
