5 шәп ысулы тег белән яңалыклар

Салкын тию белән көрәшүнең 5 шәп ысулы

Авырган вакытта мөмкин кадәр күбрәк су эчәргә кирәк... Иммунитетны ныгыту, авырудан саклану өчен гади генә, тик файдалы 5 ысул тәкъдим итәбез. 1. Күбрәк су эчегез Авырган вакытта мөмкин кадәр күбрәк су эчәргә кирәк. Ул организмнан шлак һәм токсиннарны куа, сусаудан коткара. Су, төрле җимеш соклары, морс, чәй, төнәтмәләр эчү дә...