На II районном фестивале скандинавской ходьбы «Пошли ходить!» приняли участие более 80 человек, в основном - представители старшего поколения.
Гостей мероприятия, организованного районным Советом ветеранов (пенсионеров) на Черемшанском стадионе «Сабантуй», не испугал даже холодный ветер. Сюда приехали и любители ходить со скандинавскими палками из районного центра, сел, станции Шентала соседней Самарской области.
- С юных лет любила заниматься спортом. Помню, когда училась в школе, поехали с ночевкой в Черемшан на лыжные соревнования, - поделилась Ильсия апа Гимадиева из села Карамышево. – И сейчас люблю ходить. Каждый день с соседками Оркией и Сажидой проходим по километру со скандинавскими палками. Замечаю, что это полезно для организма.
На празднике наряду с опытными, десятилетиями занимающимися этим видом спорта, были и те, кто впервые встал на дистанцию с палками.
- Сегодня впервые попробовала походить с палками, видимо они оказались самоходными, даже не заметила, как прошли несколько километров, - пошутила Гакиля Нуртдинова из Черемшана. – Оказывается, это очень приятно, чувствую такое облегчение в теле.
Участников фестиваля приветствовал глава района Рамиль Айбатов.
- Спасибо всем за участие. В прошлом году в рамках этого фестиваля мы подарили гостям мероприятия 50 пар скандинавских палок, а в этом году подготовили для вас еще 42 пары. Только ходите, пусть будет польза для здоровья, - сказал Рамиль Талгатович.
Флера Рахимзянова, долгие годы проработавшая учителем физкультуры, объяснила, как нужно выбирать скандинавские палки, показала технику ходьбы. Перед началом скандинавской ходьбы для ветеранов организовали зарядку.
- Скандинавская ходьба особенно полезна для пожилых. При этом виде спорта риск получить травму сведен к минимуму, задействованы около 90 процентов мышц, снижается нагрузка на коленные суставы, ходьба способствует улучшению работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, вдобавок поднимается настроение, - отметила врач центральной районной больницы Зиля Минеголова.
Гости из Шенталинского района, присоединившись к нашим землякам, с удовольствием обошли окрестности ипподрома, начав со стадиона.
- Спортивные и культурные мероприятия в вашем районе всегда проходят на высоком уровне. Спасибо за приглашение. Приезжаем к вам с большим удовольствием, - сказала Нина Власова из Шенталы.
В этот же день на стадионе прошло еще одно мероприятие – празднование 10-летия образования районного общества инвалидов. По этому случаю председатель организации Мадина Талипова и ее заместитель Ирина Митяева провели турнир по настольным спортивным играм для земляков с ограниченными физическими возможностями.
А в конце организаторы угостили всех гостей горячим чаем, приготовленными в печке блинами и пловом.
ФОТОРЕПОРТАЖ
фотографии Ильсияр Гайнутдиновой
Нет комментариев