Безнең Чирмешән

Чирмешән районы

18+
Рус Тат
Сезнең өчен, хатын-кызлар

Җәйге салат

Әлеге диетик салатны ни өчен моңарчы тәкъдим итмәгәнмен?! Үзем мин аны еш әзерлим. Тукландыра һәм тазартмый. Салатны бер ашарлык әзерлисе.

Кирәк: * кыяр – 1 данә;

* редис – 5 данә;

* укроп - бер тотам;

* руккола * эремчек (эре, майлылыгын үзегез карагыз) – 125 г;

* каймак яки гади йогурт – 3 аш кашыгы;

* тоз, борыч - тәменчә.  

Эш барышы:  1. Кирәкле ингредиентларны әзерләп куябыз. Яшелчәләрне юабыз.

2. Редис белән кыярны вак шакмакларга турыйбыз.

3. Укропны вак итеп турыйбыз. Эремчекне өстибез.

4.Тозыйбыз, борычлыйбыз, каймак салып болгатабыз. 

5. Сай тәлинкәгә салып, руккола яфраклары белән бизибез.

 

рецептны Марина Дмитриева тәкъдим итте
 

Тулырак: http://syuyumbike.ru/news/salat/yge-salat

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

"Безнең Чирмешән"нең Яндекс Дзен һәм Телеграм каналында иң мөһим, кызыклы вакыйгаларны күзәтегез.


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев