Кышын иренне тәрбияләү

Салкында иренгә гигиена иннеге түгел, ә косметик май сөртегез. 

Ул ялкынсынуны бетерә, иренне кибүдән саклый, аны йомшарта. Шыттырылган бодай, виноград төше, сырганак, шәфталу майлары иренне аеруча яхшы дымландыра, туендыра. Бу уңайдан кастор, зәйтүн, какао майлары файдаланырга мөмкин. 

Иренгә шулай ук туендыра торган битлек ясарга киңәш итәбез. 
Аннан соң ирен йомшарып, матураеп китә, ярылган, ялкынсынган урыннары төзәлә. 

Битлекне атнага 2-3 мәртәбә ясыйлар. 

Катнашманы иренгә сөртеп 3-5 минут тоталар, ахырдан җылы су белән юып төшерәләр. 

Моның өчен түбәндәге рецептларны кулланырга мөмкин:

- 1әр чәй кашыгы эремчек, сөт өсте һәм бал алып болгаталар;
-вак угычтан чыгарылган алма яки кишергә 1 чәй кашыгы атланмай салып файдаланалар;
-балга тигез күләмдә үсемлек мае салып болгаталар.

Гигиена иннеген дә, иренгә сөртә торган бәлзәмне дә 2-3 ай саен алыштырып тору шарт. 

Кыш көне аларның составында май, балавыз, А һәм Е витаминнары булганын алырга киңәш ителә. 

Шулай ук скраб ярдәмендә иренне үле күзәнәкләрдән чистартып тору да зыян итмәс. 

Аның өчен яртышар чәй кашыгы шикәр комы һәм үсемлек мае алып болгаталар. Шикәрләнгән бал кулланырга да ярый. 

Скрабтан соң иренне җылы су белән юалар. 

Йоклар алдыннан иренгә майлы крем сөртеп яталар.

akcharlak.com

Фото pixabay.com