5 продуктов, которые станут полезнее после готовки
“Не варить, не тушить, не жарить, лучше есть свежими” — так можно сказать про многие овощи и фрукты. Но не про все! Некоторые из них буквально преображаются, когда проходят через готовку. Преображение заключается в том, что они становятся не только вкуснее, но и полезнее.
