Наш Черемшан
  • Рус Тат
  • Черемшанцам на заметку: профилактика гриппа - как не болеть перед праздниками!

    Простудные заболевания набирают силу в начале зимы и могут испортить и новогодние праздники, и все каникулы. Чтобы сохранить здоровье, силы и прекрасное настроение для близких, стоит провести профилактику гриппа и ОРВИ. Вирусные заболевания можно предотвратить, если принять необходимые меры профилактики. Для того чтобы понимать, как уберечься от гриппа и защитить...

    Простудные заболевания набирают силу в начале зимы и могут испортить и новогодние праздники, и все каникулы. Чтобы сохранить здоровье, силы и прекрасное настроение для близких, стоит провести профилактику гриппа и ОРВИ. Вирусные заболевания можно предотвратить, если принять необходимые меры профилактики.


    Для того чтобы понимать, как уберечься от гриппа и защитить своих близких, еще раз напомним основные пути передачи вируса гриппа. Вирус гриппа передается от человека к человеку воздушно-капельным путем - при кашле и чихании, с каплями слюны. При кашле и чихании больного человека микроскопические капли, содержащие вирус, распространяются в воздухе и затем осаждаются на поверхностях окружающих предметов, откуда с частицами пыли могут попадать в верхние дыхательные пути окружающих лиц.

    Чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих необходимо:

    · избегать контакта с чихающими и кашляющими людьми;

    · при контакте с больными людьми надевать маску;

    · мыть руки с мылом для предотвращения распространения инфекции;

    · избегать переохлаждений, особен­но детей младшего возраста, одеваться по погоде;

    · закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;

    · регулярно проветривать помещение;

    · проводить влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств;

    · протирать поверхности, и все гаджеты (пульты, айпады, телефоны);

    · вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированное питание, богатое витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.

    Быть здоровым, значит соблюдать меры профилактики!

    В.Н.Буракшаева

    Помощник врача-эпидемиолога

    ГАУЗ "Черемшанская ЦРБ"

    Реклама

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Наш Черемшан

     

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: