Наш Черемшан
  • Рус Тат
  • 8 продуктов, которые ни в коем случае нельзя разогревать в микроволновке

    Бесспорно, при нашем темпе жизни еду удобнее разогревать в микроволновке. Но, к сожалению, когда мы ей пользуемся, многие продукты теряют свои полезные свойства. Вот как влияет микроволновка на эти 8 продуктов. 1. Маргарин и сливочное масло При плавлении масло теряет практически всю свою белковую ценность. 2. Молоко Микроволновка лишает молока...

    Бесспорно, при нашем темпе жизни еду удобнее разогревать в микроволновке. Но, к сожалению, когда мы ей пользуемся, многие продукты теряют свои полезные свойства.

    Вот как влияет микроволновка на эти 8 продуктов.

    1. Маргарин и сливочное масло

    При плавлении масло теряет практически всю свою белковую ценность.

    Products_Microwave-oven--3-800-418

    2. Молоко

    Микроволновка лишает молока половины питательных веществ, полностью уничтожая при этом витамин В12.

    Products_Microwave-oven--2-800-418

    3. Спаржа

    Спаржа становится приятной на вкус, но, к сожалению, также теряет практически всю свою белковую ценность при нагревании.

    vegetables_ food 6 800-418 (1)

    4. Кукуруза

    В этом случае лучше воспользоваться обычной кастрюлей. Микроволновая печь на 35% уменьшает способность кукурузы бороться со свободными радикалами.

    vegetables_ food 7 800-418 (1)

    5. Брокколи

    Этот продукт больше всего страдает от воздействия микроволновки. Являясь отличным антиоксидантом, при нагревании в микроволновке брокколи теряет 97% этих свойств.

    vegetables_ food 9 800-418 (1)

    6. Рис

    Его тоже лучше разогревать в кастрюльке, и тогда он не лишится своих полезных природных свойств.

    Products_Microwave-oven--4-800-418 (1)

    7. Апельсин

    Довольно редко, но иногда некоторые люди разогревают апельсины или апельсиновый сок в микроволновке. Фрукт при этом полностью лишается витамина С.

    Products_ digestion5 800-418-1

    8. Чеснок

    Всего одной минуты в микроволновке достаточно, чтобы чеснок стал бесполезным. Более того, это делает его канцерогенным.

    Products_Microwave-oven-800-418

    Учитывая эти факты, старайтесь не греть эти продукты в микроволновке. Питайтесь правильно и берегите свое здоровье!

    https://marketium.ru/lbpfc-2148-we-should-be-careful-there-are-some-foods-we-should-never-heat-up-in-the-microwave/

    Реклама

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Наш Черемшан

     

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: