Стресс тег белән яңалыклар

СТРЕССНЫ НИЧЕК ҖИҢӘРГӘ?

Бүген без стресс заманында яшибез. Стрессны ничек җиңү турында бик күп китаплар язылган, телевизордан да көн саен диярлек сөйлиләр. Психологлар, психоаналитиклар һәм психотерапевтлар стресс белән көрәштә үз ысулларын тәкъдим итеп торалар. Без дә иң танылган ысулларны исегезгә төшереп китәргә булдык әле.